Обнаружен отключенный Javascript

У вас отключен Javascript, поэтому некоторые функции форума не будут работать. Чтобы расширить функционал, включите Javascript.

Как улучшить память?

Начал Irina Gepard , Мар 21 2010 22:38

Чтобы отвечать, сперва войдите на форум

23 ответов в теме

#1 Irina Gepard

Прохожий

Members
15 Сообщений:

Опубликовано 21 Март 2010 - 22:38

Как улучшить память? Если есть советы - посоветуйте.

0

Наверх

#2 SpAlex

Местный

Свои люди
1 006 Сообщений:

Опубликовано 21 Март 2010 - 22:43

куча разных методик.

Начинать можно с простого.
Каждый вечер перд сном вспомните важные/значительные моменты уходящего дня.
Потом - детали этих моментов и т.д.

0

Наверх

#3 Madlen

мое сердце за Мерло

Свои люди
2 861 Сообщений:

Опубликовано 21 Март 2010 - 22:48

Irina Gepard, надо сначала определить, в каком виде вы запоминаете лучше: текст или схемы/таблицы, может зрительные образы (картинки), сразу легче станет. есть таблетки какие-то, но я не фанат этого дела. если с цифрами беда, то можно придумывать стихи/рифмы, так детей учат запоминать, хороший способ. я сама цифры запоминаю методом их порядка по возрастанию (например 573 запоминаю как меньше-больше-меньше), или вычитания/сложения (например, 2839 - 2+1=3, 8+1=9), или запоминаю зрительно очередность набора на клавиатуре/телефоне.

0

Наверх

#4 Len4ik

Лисёна

Свои люди
6 920 Сообщений:

Опубликовано 21 Март 2010 - 22:58

Irina Gepard, я конечно не медик и не знаю, на сколько эффективен прием "йод-актива", но мой муж и многие его коллеги по работе, раз в год пропивают курс этого препарата, говорят, что очень хорошо помогает.

0

"Ум не спасает нас от глупостей, совершаемых под влиянием настроения."
Люк Вовенарг

Наверх

#5 Белочка

Прохожий

Members
114 Сообщений:

Опубликовано 21 Март 2010 - 23:07

учите стихи,это хорощо развивает память ))

0

Наверх

#6 Лиловый Ирис

Фантазии на кончиках спиц

Свои люди
1 900 Сообщений:

Опубликовано 22 Март 2010 - 00:07

Куски прозы тоже можно заучивать, каждый день новый.
Я Штаты заучивала, в том числе, до сих пор могу 48 из 50 сразу назвать )))

0

Наверх

#7 Князь

Старый брюзга...

Свои люди
4 712 Сообщений:

Опубликовано 22 Март 2010 - 02:12

Hоотропил реально помогает...

0

Я всегда прав, по отношению к себе - я прав всегда...

Наверх

#8 Abbadon

Бyдeм eщё пyгaть в кpaпивe?

Свои люди
12 547 Сообщений:

LocationБалясинск

Опубликовано 22 Март 2010 - 02:31

блокнот тоже хорош. обычный бумажный. когда дел становится больше, чем можно удержать в голове. "окно Эйзенхауэра" при этом особенно помогает.

0

Мудрость не всегда приходит с возрастом. Чаще возраст приходит один.

Наверх

#9 Князь

Старый брюзга...

Свои люди
4 712 Сообщений:

Опубликовано 22 Март 2010 - 04:20

блокнот тоже хорош. обычный бумажный. когда дел становится больше, чем можно удержать в голове

Согласен....но на бумажку надеятся....:bayan2::bayan2::bayan2:

0

Я всегда прав, по отношению к себе - я прав всегда...

Наверх

#10 riwik

Прохожий

Members
30 Сообщений:

Опубликовано 22 Март 2010 - 17:39

Память ухудшается либо по медицинским причинам,либо от усталости..если отбросить первый вариант- то поможет частая смена занятий,например, если выходной-придумайте много мелких дел...

0

Наверх

#11 BogRa

Прохожий

Members
139 Сообщений:

Опубликовано 25 Март 2010 - 16:29

- вдруг кого заинтерисует

0

Наверх

#12 MapIIIak

...

Свои люди
8 097 Сообщений:

Опубликовано 26 Март 2010 - 09:36

Новое и удивительное качество репчатого лука обнаружили японские ученые. Выяснилось, что он способен "очищать" клетки головного мозга и задерживать процесс их старения.

Как оказалось, лук содержит исключительно активные серные соединения, которые легко усваиваются организмом. Попадая в кровь, они оказывают самое позитивное воздействие на ряд ключевых зон головного мозга. Так, выделяющиеся из лука вещества активизируют и омолаживают клетки, отвечающие за память и эмоции.

0

Наверх

#13 aksakal

Старожил

Свои люди
7 862 Сообщений:

LocationМестный

Опубликовано 26 Март 2010 - 10:53

Говорят, что есть какие-то методики. Может, кто знает?
Попробовала запоминать цифры по совету больше-меньше-больше. Совсем запуталась. какая цифра больше - помню, а вот какая именно - уже нет

0

Счастье, это когда тебе завидуют, а нагадить не могут.

Наверх

#14 Irina Gepard

Прохожий

Members
15 Сообщений:

Опубликовано 27 Март 2010 - 10:34

Спасибо. Но лук- не подходит...
А вот узелок на память, то есть зрительный образ, возможен.

0

Наверх

#15 Irina Gepard

Прохожий

Members
15 Сообщений:

Опубликовано 02 Апрель 2010 - 11:07

Уважаемые посетители !
Есть очень хороший, проверенный метод - ОБРАЗНЫХ АССОЦИАЦИЙ.( кстати, узелок на пальце -оттуда)
В Москве есть клуб, в котором проводятся семинары ,где можно действительно улучшить память. Продолжительность обучения - 3 дня ( пятница вечер, суббота и воскресенье с 10 до 19 часов).
В результате этих занятий - запомнить 50 знаков после запятой числа ПИ - не предел! Башни Кремля и самые высокие вершины 8000 с названиями пиков запоминаются легко. Телефоны, стихи, тексты и иностранные слова...
Я не пожалела времени и получила то, что искала. Рекомендую.

Изменено: Ieroglif, 03 Апрель 2010 - 14:08

0

Наверх

#16 Madlen

мое сердце за Мерло

Свои люди
2 861 Сообщений:

Опубликовано 02 Апрель 2010 - 11:12

Я не пожалела времени и получила то, что искала. Рекомендую.

Irina Gepard, Вы когда проходили эти семинары-то? Что-то я не пойму. 29.03 у Вас еще не было памяти, сегодня появилась, но занятия по пт, сб и вс. Этот ваш топик тоже рекламный?

0

Наверх

#17 Лиловый Ирис

Фантазии на кончиках спиц

Свои люди
1 900 Сообщений:

Опубликовано 02 Апрель 2010 - 14:07

Этот ваш топик тоже рекламный?

Ага!
Все рекламные трюки шиты белыми нитками :bayan2:, одного не пойму, на что они рассчитывают?

P.S. Спалилась на слове "посетители":)

Изменено: Лиловый Ирис, 02 Апрель 2010 - 14:12

0

Наверх

#18 Abbadon

Бyдeм eщё пyгaть в кpaпивe?

Свои люди
12 547 Сообщений:

LocationБалясинск

Опубликовано 02 Апрель 2010 - 14:25

теперь, типа, все должны кинутся спрашивать телефон этого зоопарка

0

Мудрость не всегда приходит с возрастом. Чаще возраст приходит один.

Наверх

#19 Зеркало

Хуже Галкина :))

Свои люди
13 967 Сообщений:

Опубликовано 02 Апрель 2010 - 14:32

Этот ваш топик тоже рекламный?

причем даже элементарно поленились второй ник зарегистрить, чтоб хоть как-то было похоже на вопрос-ответ

)))))

0

Наверх

#20 Irina Gepard

Прохожий

Members
15 Сообщений:

Опубликовано 03 Апрель 2010 - 08:36

Если бы это был рекламный ход - был бы телефон. А так - это информация. Для тех, кому действительно нужно улучшить память. Я посещала занятия в частном порядке, без группы. А вот групповой тренинг - именно по выходным.

0

Наверх

#21 Leva

Прохожий

Members
98 Сообщений:

Опубликовано 03 Апрель 2010 - 18:37

Если бы это был рекламный ход - был бы телефон. А так - это информация. Для тех, кому действительно нужно улучшить память. Я посещала занятия в частном порядке, без группы. А вот групповой тренинг - именно по выходным.

Я согласен, наслышан от специалистов , что эти самы тренинги действительно эффективное занятие, только вот денюжку за них просят не скромную, а рассказывают там то что давно не тайна, на самом деле если захотеть в инете навалом всяких способов и методик. только надо на смотреть на нормальных сайтах. на замануху очередную не попасться!!!

0

Наверх

#22 Irina Gepard

Прохожий

Members
15 Сообщений:

Опубликовано 06 Апрель 2010 - 11:51

Да, по-поводу денюжки, Вы правы. Но в интернете нет того ( я уж та-а-ак искала!), что дали на занятии. Но главное - есть книжка! где об этом написано. Только вот никакая книжка не заменит живого общения и практики. Тут же - сразу - обратная связь: правильно ты поняла или нет, а книжка или интернет - ,увы, не отвечают

0

Наверх

#23 Leva

Прохожий

Members
98 Сообщений:

Опубликовано 21 Апрель 2010 - 20:42

На самом деле там ничего военного нет, все просто, у меня есть пару фильмов, а вообще я когда сходил на тренинг, после курсов в инете много раз попадались фильмы с такими же тренингами парочку я скачал.