Перейти к содержимому


Фото
- - - - -

Бег


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
81 ответов в теме

#71 Заноза

Заноза

    Прохожий

  • Свои люди
  • 238 Сообщений:

Опубликовано 09 Ноябрь 2017 - 00:01

И где же Вы? На диванчке бегаете? :rolleyes:

И не только :)
8857bda9e6d1.png
  • 0

#72 Niksik

Niksik

    Я самый серьёзный,почти.

  • Свои люди
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 23 621 Сообщений:

Опубликовано 09 Ноябрь 2017 - 01:01

И не только :)
8857bda9e6d1.png

Красиво,Вы как с жирностью своей участвуете в списке? :huh:


  • 0

#73 Заноза

Заноза

    Прохожий

  • Свои люди
  • 238 Сообщений:

Опубликовано 09 Ноябрь 2017 - 11:17

a3c3c633f0c8.png
  • 0

#74 Заноза

Заноза

    Прохожий

  • Свои люди
  • 238 Сообщений:

Опубликовано 25 Ноябрь 2017 - 13:21

b3035ef3f53f.jpg
Унылая пора, очей очарованье...
С каждым днём по утрам становится все темнее, идёт мелкий дождь, а иногда уже и снег.... ну а мы снова спешим на пробежку

Изменено: Заноза, 25 Ноябрь 2017 - 13:25

  • 0

#75 Заноза

Заноза

    Прохожий

  • Свои люди
  • 238 Сообщений:

Опубликовано 25 Ноябрь 2017 - 13:26

8efd31f4713f.jpg
Нас многие спрашивают:" А зимой Вы тоже бегаете? А как Вы себя заставляете? и тд.
Все очень просто. Мы не заставляем себя. Мы все стараемся делать с удовольствием и бегать в том числе, именно поэтому у нас это получается легко и непринужденно. Это как почувствовать вкус жизни. Бег- это не просто занятие спортом , это образ жизни, это философия.
Может быть кому- то это кажется скучным и неинтересным, но те ощущения которые ты получаешь когда в морозный день бежишь по лесной дорожке, и тот адреналин и заряд бодрости ни с чем не сравнимы.
Всем привет из морозного леса :)

Изменено: Заноза, 25 Ноябрь 2017 - 13:36

  • 2

#76 бeгемот

бeгемот

  • Свои люди
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 3 310 Сообщений:

Опубликовано 24 Январь 2018 - 14:24

десятка в маске)
8639b39fc0bf.png
926f7c4f0ca1.jpg
  • 0

#77 бeгемот

бeгемот

  • Свои люди
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 3 310 Сообщений:

Опубликовано 27 Январь 2018 - 15:58

зимние интервалы)

  • 0

#78 бeгемот

бeгемот

  • Свои люди
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 3 310 Сообщений:

Опубликовано 10 Февраль 2018 - 13:17

а теперь попрошу всех в сад
то есть в лес)
478888fc90b2.jpg

белодачный декатлон каждую субботу проводит в котельническом леске беговые тренировки, на очень хорошем уровне, и что характерно абсолютно бесплатные
и каждый раз приходит от 2 до 4 человек
но это наверное в *что удивляет*)))
  • 0

#79 Ieroglif

Ieroglif

    Разоритель буржуев Робин

  • Administrators
  • 18 480 Сообщений:

Опубликовано 10 Февраль 2018 - 14:56

Об этом не знают даже постоянные покупатели и подписчики на их рассылки...

Так кто из нас хуже, кто чудовище? Я, приказавший скинуть вам брюки, или вы, готовый оголить свой зад?
   — Пьер Рамбаль-Коше(с)Игрушка


#80 бeгемот

бeгемот

  • Свои люди
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 3 310 Сообщений:

Опубликовано 10 Февраль 2018 - 15:28

Об этом не знают даже постоянные покупатели...

наверно потому что покупатели должны покупать
а не бегать)))
  • 0

#81 бeгемот

бeгемот

  • Свои люди
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 3 310 Сообщений:

Опубликовано 10 Февраль 2018 - 20:20

господь, дай мне знак
331c1e85dea8.png
продолжение банкета
  • 0

#82 Заноза

Заноза

    Прохожий

  • Свои люди
  • 238 Сообщений:

Опубликовано 10 Февраль 2018 - 20:48

Каждую субботу в 10:00 бесплатная тренировка по бегу:

Проводят:
Мастер Спорта Международного Класса Кащук Тарас
Заслуженный Мастер Спорта Рвачева Татьяна

при непосредственной поддержке магазина Декатлон Белая Дача

Место встречи: Магазин Декатлон Белая Дача(у стола информации)

программа: каждая тренировка состоит из
разминочной части, обще развивающие упражнение упражнения, специальные беговые упражнения и т.д.

основная часть: непосредственно беговой объем разной интенсивности, постановка и корректировка техники бега, скоростно - силовые упражнения и т.д.

заключительная часть: упражнения на восстановление, функциональные упражнения с акцентом на проработку беговых мышц и связок, растяжка и профилактика травматизма

Московская область, Котельники, 1-й Покровский проезд, 1,, Москва

P.S. Если есть вопросы пишите с удовольствием на них отвечу.
  • 0




0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых