16 ответов в теме

[ЮлЁк]

витаминки для деток.
кто какие дает?

покупала своему малышу (2года) ВитрумБеби... пихала силком практически...они как мел...хоть и привкус есть..а все равно не приятные...
вот купила Мульти табс Малыш... только две съели... но пока вроде не бунтует..))
прошлой зимой покупала гель БиоВиталь... тюбик с зеленым гелем... тоже такой специфичный...на вкус очень приятный...но вот сама консистенция..не очень... поэтому малыш мой все обратно выплевывал... пришлось самой его есть..

а какие вы даете???посоветуйте?

[Maravilla]

Я не даю ребёнку витамины, не вижу смысла нагружать печень. Ребёнок не ослаблен, не подвержен частым заболеваниям, подвижен и активен, не вижу необходимости в лекарствах. Все нужные микроэлементы он получает вместе с пищей.

[Бабочка]

Согласна с Maravilla.
Бесконтрольный прием витаминов (без анализа на витамины, каких именно не хватает и соответствующее назначения дозы) опасен для здоровья.
Полноценное разнообразное питание с овощами, фруктами, орехами, мясом, рыбой и т.д. - это наше все

[ЮлЁк]

понимаю, если фрукты, овощи и ягоды выращиваются самостоятельно и где-нибудь подальше от москвы...например, хотябы в поволжье... там и чернозем нормальный..и экология другая...а что у нас???? мы же даже не знаем откуда на прилавках помидоры и огурцы...как они росли и чем подкармливали их... и так все овощи и фрукты... тоже самое с мясом и рыбой... на упаковке написать все что угодно можно...и сертификаты различные подделать и т.д.... а на вопрос, можно ли и какие нам витамины попить в холодный период, когда все болеют, врач ответила типа подберите по возрасту и пейте.

[ЮлЁк]

ну вот что нашла на эту тему:

http://www.vitamini....le.aspx?rid=635
http://medicsovet.ru/archives/44

[Лиловый Ирис]

на упаковке написать все что угодно можно...и сертификаты различные подделать и т.д....

А на витаминах нельзя чего угодно написать? и сертификаты подделать?
Страна одна и подходы ко всему совершенно одинаковые.

[Бабочка]

Синтетические витамины вредны для здоровья.

Таблетки с синтетическими поливитаминами не защищают нас от болезней и, возможно, даже увеличивают риск развития некоторых злокачественных опухолей. Эта сенсационная информация появилась в свежем номере "Ланцета" - самого влиятельного научно-медицинского журнала в мире. Насколько обоснованно заявление ученых?

Препараты с поливитаминами в виде таблеток, капсул и сиропов прочно вошли в нашу жизнь. Реклама и пропаганда сделали свое дело - многие начинают свой день с таблетки, содержащей витамины и минералы. Кто-то предпочитает поливитамины, зарегистрированные как лекарства, кто-то принимает синтетические биологически активные добавки - БАДы. Суть препаратов от этого не меняется, начинка у них примерно одинаковая.

И такое поведение приветствуют ученые. Официальная позиция, неоднократно высказываемая специалистами НИИ питания Российской академии медицинских наук, заключается в том, что нашим соотечественникам витаминов не хватает, и потреблять их нужно не курсами, 2-3 раза в год, а практически постоянно. Найти в России специалиста, который бы открыто стоял в оппозиции к такому профилактическому приему витаминов, практически невозможно. А между тем в последние годы за рубежом неоднократно появлялись серьезные научные исследования, в которых польза поливитаминов подвергалась серьезному сомнению. И что интересно: в России ни одно из таких исследований не получило большой огласки ни в научной прессе, ни в общественной.

Бета-каротин с витамином А увеличивает смертность на 30%, а с витамином Е - на 10%

Это обнаружили ученые, исследовавшие влияние синтетических поливитаминов на профилактику злокачественных опухолей пищеварительной системы: "Мы не смогли найти свидетельств того, что биодобавки с антиоксидантами могут предотвращать развитие рака желудочно-кишечного тракта; напротив, они, возможно, увеличивают смертность", - пришут они на страницах "Ланцета". Хуже других себя показали комбинации бета-каротина с витаминами А и Е (именно по этим "витаминчикам" и накоплен основной негатив в последние годы). Бета-каротин в компании с витамином А увеличивал смертность почти на 30%, а с витамином Е - на 10%. Хотя эти показатели статистически достоверны, ученые деликатно говорят о них не наверняка, а употребляют термин "возможно". И в очередной раз они подчеркивают необходимость дальнейших исследований, чтобы поставить все точки над i.

Но на этот раз у ученых хватило мужества подсчитать возможные потери, связанные с излишним увлечением поливитаминами. "Если находка ученых корректна, - пишут в комментарии к статье в "Ланцете" Дэвид Форман из Лидского университета и Дуглас Алтман из английского Общества по изучению рака (Cancer Research UK), - то из каждого 1 миллиона людей, потребляющих такие препараты, 9000 человек умрут преждевременно". Перспективу того, что некоторые синтетические поливитамины не только оказывают побочные эффекты, но и могут убивать, они называют "пугающим предположением".

Как проходило исследование

Сенсационное исследование проведено по самым жестким стандартам группой ученых, входящих в "Кохрейновское сотрудничество" (Cochrane Collaboration). Это влиятельная международная организация, занимающаяся пересмотром клинических исследований лекарств, БАДов и различных методов лечения. Для этого используется так называемый мета-анализ: собирают все исследования по какой-то теме, выбирают из них те, которые выполнены корректно (в науке очень много очевидной "липы"), обобщают их данные и снова обсчитывают. Благодаря такому подходу, объединяющему очень большие количества людей, могут появиться новые и неожиданные данные.

В данном случае ученые обобщили 14 исследований, проведенных ранее, в которых участвовало более 170 тысяч человек. Все исследования были посвящены изучению поливитаминов-антиоксидантов для профилактики злокачественных заболеваний пищеварительной системы - раков пищевода, желудка, кишечника, поджелудочной железы и печени. В число антиоксидантов вошли синтетический бета-каротин (это предшественник витамина А в организме), сам витамин А, а также витамины С, Е и селен. Эти вещества хорошо известны и популярны - препаратов с ними несть числа. Обычно их используют для защиты организма от болезней сердца, онкологических заболеваний и от старения вообще. Логика такого назначения понятна: антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, которые способствуют развитию всех этих болезней, включая и старение. Это в теории, но на практике все получается почему-то иначе.

Нулевой результат при сердечно-сосудистых заболеваниях и профилактике рака

Еще два года назад в "Ланцете" были опубликованы результаты очень большого исследования Heart Protection Study. В нем участвовали более 20 тысяч человек с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний. У них изучались защитные эффекты все тех же антиоксидантов - бета-каротина и витаминов С и Е. Результат - нулевой. В течение пятилетнего наблюдения препараты ничуть не препятствовали развитию сердечных приступов, инсультов и различных раковых заболеваний. При этом содержание самих витаминов в крови возрастало. Но они почему-то не работали. Несмотря на эти данные, лекарства и синтетические БАДы с антиоксидантами для защиты сердца и сосудов продолжают выпускаться, регистрироваться и рекламироваться. Происходит это не только в России, но и во всем мире.

Очень громкий скандал произошел еще раньше, в 1998 году. Тогда Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Международное агентство по исследованию рака (IARC), входящее в структуру этой организации, выступили с официальным предупреждением о том, что синтетические препараты с бета-каротином и близкими к нему веществами не должны использоваться для предупреждения рака. К такому выводу ведущие мировые ученые пришли, проанализировав результаты многочисленных исследований по профилактике заболеваний с помощью бета-каротина и витамина А.

Группы продуктов питанияФрукты и овощи. Эта группа продуктов служит важнейшим (и практически единственным) источником витаминов С и Р и вносит существенный вклад в обеспечение человека фолиевой кислотой и бета-каротином, содержат значительное количество калия, комплекс витаминов группы В, микроэлементов, пищевых волокон и небольшое количество жира.

- Ни в одном из этих исследований препараты не оказали существенного профилактического влияния, - предупреждал тогда доктор Харри Ваинио, возглавляющий одно из отделений IARC. - Более того, среди курящих добровольцев, получавших препараты, были выявлены более высокий риск развития рака легких и увеличение смертности от сердечно-сосудистых болезней. Наша группа пришла к выводу, что пока нет дополнительной информации о том, как синтетический бета-каротин и другие каротиноиды влияют на процессы, ведущие к раку, ни одно из этих веществ не должно продаваться населению как препараты, предупреждающие развитие опухолей. Пока же предотвращение рака свежими фруктами и овощами остается более эффективным, чем прием одного или нескольких подобных веществ в виде синтетических биологически активных добавок.

Прошло шесть лет, появились новые данные о негативных эффектах бета-каротина и некоторых других искуственно синтезированных антиоксидантов, но воз и ныне там. Коммерческое использование таких препаратов продолжается. Серьезных исследований, доказывающих их эффективность и безопасность, производители не проводят. В отличие от лекарств "витаминчики" считаются безопасными и полезными априори.

Все дело - в молекулах

Почему научная теория не подтверждается на практике? Похоже, все дело в химии: антиоксиданты в составе овощей и фруктов работают, а такие же вещества из пробирки - нет. Биохимикам хорошо известны подобные случаи, когда "живые" молекулы ведут себя иначе, чем их синтетические копии. Часто это связано с изомерией - явлением, при котором одинаковые молекулы имеют различное расположение атомов в пространстве. Здесь можно вспомнить так называемые трансжиры, которые ведут себя иначе, чем природные жиры с таким же молекулярным составом. Или усилитель вкуса глютаминат натрия, широко используемый в пищевой промышленности. Он тоже существует в форме двух изомеров: живой глютаминат из природных источников отличается от синтетического. Кроме того, живые витамины в плодах и овощах всегда "загрязнены" массой сопутствующих веществ, которые часто играют полезную роль. А чистые химические витамины лишены этих свойств. Как бы то ни было, научные исследования в этих направлениях могут преподнести нам в ближайшие годы массу сюрпризов. И не все они будут приятными.

Александр МЕЛЬНИКОВ, кандидат медицинских наук

izvestia.ru

[Maravilla]

Единственное, что мне кажется правильным, но настаивать не буду, просто мы принимали, то это пропить малышам витамин Д на водной основе где-то с середины осени по весну, т.е. когда солнышка мало, во избежание рахита, но это для совсем маленьких. Нам почти 5, и мы ничего не пьём, но это опять же, если врач назначит, то тогда, конечно, будем, пока ттт )

[имм]

Принимать витамины обязательно. Если вы кормите ребенка из года в год одними макаронами. Если же его рацион разнообразен (животный белок, овощи,фрукты,углеводы) , и исключены жирные,копченые продукты, и в меню нет чипсов -то беспокоиться о введении синтетических добаво к не стоит. И ребенок не относится к группе ЧБД. При сомнениях лучше проконсультироваться с педиатром.

[Арифмеза]

витаминки для деток.
кто какие дает?

покупала своему малышу (2года) ВитрумБеби... пихала силком практически...они как мел...хоть и привкус есть..а все равно не приятные...
вот купила Мульти табс Малыш... только две съели... но пока вроде не бунтует..))
прошлой зимой покупала гель БиоВиталь... тюбик с зеленым гелем... тоже такой специфичный...на вкус очень приятный...но вот сама консистенция..не очень... поэтому малыш мой все обратно выплевывал... пришлось самой его есть..

а какие вы даете???посоветуйте?

Когда появилась необходимость (врач выписал) то тоже сначала пробовала Витрум кидс, но они противные такие...Подошли ВитаМишки - сделаны в виде жевательного мармелада и на вкус ничего.

[Шелли]

а мы еще пока вообще никакие не пили. наверно не было необходимости.)))

[ЮлЁк]

а мы еще пока вообще никакие не пили. наверно не было необходимости.)))

а мы за эту осень три раза болели...из них две ангины (лечение антибиотиками)... и сопли, сопли, сопли...
стали пить витамины... стало лучше... прошел кашель, который мучил нас всю осень.. и дальше соплей дело не идет... пару тройку дней и он восстанавливается...
результат на лицо!

[Len4ik]

а мы за эту осень три раза болели...из них две ангины (лечение антибиотиками)... и сопли, сопли, сопли...
стали пить витамины... стало лучше... прошел кашель, который мучил нас всю осень.. и дальше соплей дело не идет... пару тройку дней и он восстанавливается...
результат на лицо!

а какие витамины даете детям?

Изменено: Len4ik, 11 Январь 2010 - 01:44

[Maravilla]

из них две ангины

ого, вам иммунолога хорошо бы посетить. даже если вторая это рецедив, за сезон три заболевания многовато, имхо.

Изменено: Maravilla, 11 Январь 2010 - 18:41

[ЮлЁк]

а какие витамины даете детям?

обычный мульти табс для детей

[Шелли]

а мы за эту осень три раза болели...

мы в прошлом году два раза болели. А в этом еще ттт нет.

[katera]

Перед садом давали МультиТабс, пробовали Биовиталь. В любом случае нужно советоваться со своим педиатром.