за сколько прошли?...Принимал участие в этом забеге, дистанция 10 км...
трек выложите пожалуйста, если есть
Опубликовано 27 Май 2018 - 17:06
за сколько прошли?...Принимал участие в этом забеге, дистанция 10 км...
Опубликовано 27 Май 2018 - 17:22
Опубликовано 27 Май 2018 - 18:42
Молодец!!! Очень хороший результат.Пробежал дистанцию за 00:46:06.
Опубликовано 27 Май 2018 - 19:04
Опубликовано 07 Июнь 2018 - 18:03
А с прямыми ногами не поджимая их,на сколько хватит? Мне хватало на 23,чуть ноги от пресса вперед,не зачет блин
Опубликовано 07 Июнь 2018 - 18:29
А с прямыми ногами не поджимая их,на сколько хватит?
ну раза полтора
если с читингом
Опубликовано 07 Июнь 2018 - 18:30
ну раза полтора
если с читингом
Круто Если еще и толкают
Опубликовано 14 Июнь 2018 - 13:26
У Френка Синатры как-то спросили в одном из интервью.
- Фрэнк, а вы бегаете по утрам?
- Нет.
- Почему, ведь это очень полезно?!
- Может быть, но когда я бегу у меня лёд из виски вываливается.
Опубликовано 19 Июнь 2018 - 16:26
Опубликовано 19 Июнь 2018 - 17:10
Когда нет сил остановиться,
Когда твой бег - уже твой рок,
Когда калейдоскопом - лица,
И финиш где-то недалек,
Замедлить этот бег попробуй,
Не сможешь - лучше упади.
Твой финиш - это крышка гроба.
Ты видишь это впереди?..
Опубликовано 19 Июнь 2018 - 22:58
Опубликовано 20 Июнь 2018 - 18:13
P.S. Юпитер,как ваша нога? Вы уже возобновили тренировки?
Опубликовано 22 Июнь 2018 - 13:17
И Я стал лучше
Опубликовано 11 Август 2018 - 15:43
Опубликовано 11 Август 2018 - 23:35
Опубликовано 12 Август 2018 - 02:09
Опубликовано 12 Август 2018 - 12:37
Я ездил по этому маршруту: https://yandex.ru/maps/-/CBuPAHQE3C
Сначала до лесного стадиона, затем пересекаем лесной стадион и едем все время прямо до широкой дороги, разбитой квадроциклистами. По ней направо, никуда больше не сворачивая. Непосредственно перед Волкушей широкая дорога круто заворачивает налево, это может быть ориентиром, а вам надо продолжать движение прямо.
Примерно на полпути пересечете еще одну лесную дорогу. Влево она выведет к старту лыжников, вправо - к Кривому озеру. От курганов эта дорога спускается круто вниз, поэтому от озера возвращаться придется по пьяной дороге, а это то еще удовольствие, не советую.
Мудрость не всегда приходит с возрастом. Чаще возраст приходит один.
Опубликовано 12 Август 2018 - 16:48
Проехалась тоже сегодня до Волкуши. Ну и ну...дорога, как будто по ней танковая рота проехалась!!! Просто какой-то мрак! По нашему лесу хороши пешие прогулки Зато на Волкуше - раздолье! Сразу видно - следят!
Опубликовано 12 Август 2018 - 18:28
Опубликовано 12 Август 2018 - 21:37
по лезвию ножа ходите
тема то про бег
Простите Бег - это отлично! Хотя быстрая ходьба тоже хорошо)
Опубликовано 12 Август 2018 - 21:55
Опубликовано 21 Август 2018 - 15:10
Флаг Вам в руки и электричку на встречу,ну и барабан на шею
Опубликовано 21 Август 2018 - 16:47
спасибо на добром слове
приятно видеть неравнодушного человека)
Опубликовано 22 Август 2018 - 09:05
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых