Суставы, голеностопы, а также поскрипывания, подергивания, похрустывания, пощелкивания, потрескивания, подпрыгивания, пошлёпывания и прочие попукивания опасны при побегивании!!!!
Алеся, я в шоке - ты супер!!!
ПС. Побрасываю покуривать, но после неминуемых +30 кг побегиваю вечером...